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      東方瑜伽學院

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      廣州流瑜伽培訓班

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      班制:周末班

      東方瑜伽學院
      上課(咨詢)地址:廣州市天河區五山路200號
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      課程介紹

      武士流瑜伽培訓課程


      課程亮點

      名師教導

      小班授課


      適用對象

      想要學會武士流瑜伽的人員


      學習目標

      學會武士流瑜伽


      課程內容

      學專業瑜伽!

      就來廣東東方瑜伽學院。

      東方瑜伽總校區占地上千平方米,

      也是中國首個五星級的空中花園樣板瑜伽學院。

      東方瑜伽學院每月開設;

      全日制瑜伽教練班兩個月

      全封閉式快速班32天

      周末班五個月

      晚班4個月

      上午班三個月

      【哈他瑜伽200課時初中高包考證含國際國內雙證書】


      我們的優勢:

      一:中國一線名師授課,一站式學好所有瑜伽科目。

      二:全國聯網,包推薦就業,我們的學員100%的就業率,優秀的學員可以高薪留校任教。

      三:一期學不會,第二期重學。

      東方瑜伽學院與上百家瑜伽館,健身房,企業工會瑜伽課簽訂了用人協議,學員一畢業即可上崗。


      【課程簡介】

      武士流瑜伽體式的柔而有力讓練習者作用于外在:加快燃脂、柔美身型線條、增加肌肉控制力、進階提升快。作用于內在:打開每一個感官,使內心如流水般柔和卻又有耐力性,完美結合自己的精神和肉體。

      根基力量練習,解決平衡體式和站立體式難點,激活根基,改善不練腿型,骨盆位置不正。

      核心力量練習,激活深層核心,突破倒立系列,同時快速纖細腰腹,激活全身能量,改善小腹松弛,水桶腰。

      后彎練習靈活脊柱,建立順位的扭轉和后彎,開肩開胸,改善虎背熊腰,駝背扣肩。

      髖靈活練習,呼吸練習配合流瑜伽經典脈動,增強四肢柔韌性。


      課堂精彩


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