天津企業陽光心態培訓機構
來源:教育聯展網 編輯:李振 發布時間:2020-12-29
陽光心態培訓課程導讀生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。快樂其實是一種心態,你締造陽光,快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的環境,同樣的崗位,有的人生活很快樂,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。心
陽光心態培訓課程導讀
生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。快樂其實是一種心態,你締造陽光,快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的環境,同樣的崗位,有的人生活很快樂,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。心態問題的解決靠嚴格的管理往往收效甚微,甚至適得其反,只有通過疏導和有意識的訓練,引導下屬和員工樹立積極、正面、樂觀、向上的生活和工作態度與價值觀,才能對自己、對企業負起應該擔負的責任。
陽光心態培訓課程目標
1、了解心態與人生的關系,了解心態與成功的關系,知道如何塑造陽光心態
2、掌握心態調整與激勵、快樂工作與服務,懂得如何為組織創造價值,如何為組織解決問題
3、掌握管理者為他人著想為組織著想、熱忱投入工作的心態,共同營造一個良好的工作環境和和諧快樂的組織
4、掌握10個調整、改變和駕馭自己的心態的方法。
陽光心態培訓課程介紹
陽光心態培訓課程大綱
第一單元:看得到的心態影響力
1、案例展示不同心態的影響
2、不良心態導致的心身疾病
3、心態對個人能力發揮的影響
4、積極心態象太陽
第二單元:正視無處不在的壓力
1、什么是壓力
2、壓力是越小越好嗎?
4、情緒有好壞之分嗎?
第三單元:釋放壓力調節情緒
1、看得到的壓力值
2、一學就會的解壓21條
3、現場解壓練習
第四單元:永保快樂的秘鑰—陽光心態
1、認識你自己的快樂源泉
2、覺察自己的思維模式
3、轉變模式樹立陽光思維
4、感恩的心點亮人生
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學員感想
作為新入職的員工,很高興能參加這次培訓。剛出社會其實還是有點不安的,但聽完這節課,我知道了怎么調整自己的心態。用陽光心態享受當下的生活,在生活中要找準位置,正確擺正自己;把握現在,享受生命過程;懂得感恩,看淡得失,寬容的面對身邊的朋友與親人;降低超出自己能力的欲望,用心的提高自己的能力;找準自己在工作中的位置,拼盡全力奮力一搏,始終保持一顆陽光的心態,相信自己遲早會成功!
機構介紹
Institutions to introduce
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